Es ist nie zu spät sich neue Ziele zu setzen !
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Personal Training
ZU HAUSE ODER IN DER NATUR :
Du hast wenig Zeit? Dein Alltag ist stressig ? Du hättest gerne mehr Energie und eine bessere Körperhaltung?
Mit meinem One to One Coaching treffe ich dich bei dir Zuhause oder draußen für ein maßgeschneidertes Training. Wann und wo es dir am besten passt. Ich bringe das notwendige Equipment mit.
FORMEL 01
Online & Trainingspläne
ONLINE COACHING :
Du bist nicht in meiner Region und möchtest eine personalisierte Trainingseinheit bei dir Zuhause? Du hast keine Zeit fürs Fitnessstudio und hast wenig oder kein Equipment Zuhause ? Das One to One Training über Zoom ist perfekt für dich ! Du brauchst nur einen stabilen Internet Anschluss, einen Komputer/Tablet mit einer Webcam
/Kamera und einem Mikrofon. Wir nutzen deine Zeit effektiv für eine personalisierte Trainingseinheit bequem, egal wo du gerade bist!
TRAININGSPLÄNE :
Du hast schon Erfahrung mit Fitness und Muskelaufbautraining, hast aber Ziele, die du alleine nicht erreichst ? Du möchtest alleine trainieren von Zuhause aus oder im Gym ? Dann ist ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm genau was du brauchst ! Lass uns deine Ziele gemeinsam erreichen und nachhaltige Ergebnisse verwirklichen.
FORMel 02
ONLINE COACHING :
Du bist nicht in meiner Region und möchtest eine personalisierte Trainingseinheit bei dir Zuhause?
Du hast keine Zeit fürs Fitnessstudio
und hast wenig oder kein Equipment Zuhause ? Das One to One Training über Zoom ist perfekt für dich! Du brauchst nur einen stabilen Internet Anschluss, einen Komputer
/Tablet mit einer Webcam
/Kamera und einem Mikrofon.
Wir nutzen deine Zeit effektiv für
eine personalisierte Trainingseinheit bequem, egal wo du gerade bist!
TRAININGSPLÄNE :
Du hast schon Erfahrung mit Fitness und Muskelaufbautraining, hast aber Ziele, die du alleine nicht erreichst ?
Du möchtest alleine trainieren von Zuhause aus oder im Gym ? Dann
ist ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm genau was du
brauchst ! Lass uns deine Ziele gemeinsam erreichen und
nachhaltige Ergebnisse
verwirklichen.
Small Group
Du möchtest mit einem Familienmitglied, Freunden oder Kollegen trainieren ? In einer kleinen Gruppe trainieren wir zusammen. Ob draussen oder bei dir Zuhause macht das Training mit Begleitung doppelt so viel Spass.
Ich passe das Training an jeden Teilnehmer an.
Du möchtest mit einem Familienmitglied, Freunden oder Kollegen trainieren ? In einer kleinen Gruppe trainieren wir zusammen. Ob draussen oder bei dir Zuhause macht das Training mit Begleitung doppelt so viel Spass.
Ich passe das Training an jeden Teilnehmer an.
FORMel 03
Firmen Training
Sie möchten Ihren Mitarbeitern ermöglichen ihre Gesundheit während der Mittagspause zu verbessern ? Sie möchten ihnen dabei helfen ihr Stresslevel zu senken und mit mehr Motivation und Energie weiter zu arbeiten ? Sie wünschen einen besseren Teamzusammenhalt, höhere Produktivität und weniger Fehlzeit?
Ich biete Ihnen Muskelaufbautraining und Stretchingkurse an, um das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu steigern. Ich treffe Sie auf Ihrem Firmengelände und bringe das nötige Equipment mit.
Sie möchten Ihren Mitarbeitern
ermöglichen ihre Gesundheit
während der Mittagspause zu verbessern ? Sie möchten ihnen dabei helfen ihr Stresslevel zu senken
und mit mehr Motivation und
Energie weiter zu arbeiten ? Sie wünschen einen besseren
Teamzusammenhalt, höhere Produktivität und weniger Fehlzeit?
Ich biete Ihnen Muskelaufbautraining und Stretchingkurse an, um das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu steigern. Ich treffe Sie auf Ihrem Firmengelände und bringe das nötige Equipment mit.
FORMel 04
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